Les Ateliers

• C'est quoi ?
  Le stretching (+ respiration et relaxation) est un art de vivre sans douleur avec des étirements tout en douceur pour retrouvez tout votre potentiel d'énergie et de vitalité.
• Pour qui ?
  Les Hôtes de Mas Novis
• Quand ?
  Toute l'année sur demande, ateliers de 1 H 30
• Les objectifs
  Gagner de l'énergie et de la vitalité
  Se "pauser" et retrouver le calme
  Expérimenter une pratique de vie efficace que vous pourrez poursuivre toute l'année à la maison.
• Les tarifs :
  EUR 15,- par personne et par atelier (tarifs HT pour les assujettis). Ces tarifs ne prennent pas en compte l'éventuel hébergement ni les repas qui dépendent de la formule choisie par ailleurs.
• Formules "stage ViTaLiTé", voir ci dessous

Les Séjours "ViTaLiTé"

• Pour quoi faire ?
  4 Jours de Remise en forme au naturel : Stretching-yoga, relaxation-respiration, balade, alimentation vitalité et ateliers de cuisine, ateliers de massages.
• C'est quoi tout ça ?
  Le stretching est un art de vivre sans douleur avec des étirements tout en douceur pour retrouvez tout votre potentiel d'énergie et de vitalité.
  Respiration consciente et relaxation, clés d'une qualité de vie, accompagnent chaque séance
  Initiation au massage familial de relaxation.
  Information conférence sur l'alimentation ViTaLiTé
  Atelier pratique de cuisine bio végétarienne
  Ballade quotidienne avec pique-nique
• Pour qui ?
  Tout public qui souhaite découvrir ou explorer ces pratiques de bien-vivre.
• Le tarif
  EUR 60,- par jour et par personne (tarifs HT pour les assujettis). Ces tarifs ne prennent pas en compte l'éventuel hébergement ni les repas qui dépendent de la formule choisie par ailleurs.
• Formules Ateliers, voir ci-dessus.

Retour à l'Accueil Activités